7.0 km | 00:37:42 | 05:21/km日期: 2024-08-27 19:19 - 地點: 正義社區 - 天氣: 涼 - 平均心率: 152 - 卡路里: 504 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 31°C - 濕度: 66.6
Pace: 05'31" / 05'32" / 05'27" / 05'21" / 05'09" / 05'08" / 05'25" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'08" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'49") | 27 / 7027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
136.09 km 
鱷魚🐊科技Y拖 藍2 累積 :
476.4 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'31" | 00:05'31" |
| 2 | 05'32" | 00:11'03" |
| 3 | 05'27" | 00:16'30" |
| 4 | 05'21" | 00:21'51" |
| 5 | 05'09" | 00:27'00" |
| 6 | 05'08" | 00:32'08" |
| 7 | 05'25" | 00:37'33" |
| 7.0 | 05'59" | 00:37'43" |
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