Lin 2016/09/04 訓練日誌 | Marathon's World

Lin 台北市
ID 243305

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6.7 km | 01:20:07 | 12:01/km

日期: 2016-09-04 06:31 - 卡路里: 509 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 72%

Pace: 12'17" / 12'07" / 12'04" / 12'01" / 12'14" / 11'54" / 11'26" /

基本訓練

9月累積里程 : 212.11 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

br 和 Gordon sung 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'17"	00:12'17"
2	12'07"	00:24'24"
3	12'04"	00:36'28"
4	12'01"	00:48'29"
5	12'14"	01:00'43"
6	11'54"	01:12'37"
6.7	11'30"	01:20'10"

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