10.0 km | 01:22:10 | 08:11/km日期: 2024-08-25 16:23 - 平均心率: 139 - 卡路里: 732 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 33°C - 濕度: 64
Pace: 08'06" / 07'23" / 07'26" / 07'30" / 07'05" / 08'32" / 10'34" / 08'37" / 07'46" / 08'49" / 09'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'23" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'26" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'04" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'32" (+01'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'34" (+03'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'36" (+01'32") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'46" (+00'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'48" (+01'44") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'55" (+02'51") | 38 / 10038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 91.20 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 07'23" | 00:15'29" |
| 3 | 07'26" | 00:22'55" |
| 4 | 07'30" | 00:30'25" |
| 5 | 07'05" | 00:37'30" |
| 6 | 08'32" | 00:46'02" |
| 7 | 10'34" | 00:56'36" |
| 8 | 08'37" | 01:05'13" |
| 9 | 07'46" | 01:12'59" |
| 10 | 08'49" | 01:21'48" |
| 10.0 | 09'35" | 01:22'10" |
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