Kayo Lin 2016/09/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kayo Lin 新北市
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7.4 km | 00:48:45 | 06:35/km

日期: 2016-09-03 14:26 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 06'27" / 05'55" / 06'25" / 06'30" / 06'34" / 06'27" / 04'38" / 14'32" /

基本訓練

9月累積里程 : 142.60 km

asics TARTHERZEAL 3 累積 : 594.1 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟, 謝儀坤和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	05'55"	00:12'22"
3	06'25"	00:18'47"
4	06'30"	00:25'17"
5	06'34"	00:31'51"
6	06'27"	00:38'18"
7	04'38"	00:42'56"
7.9	06'42"	00:48'45"

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