大澳 2016/08/15 訓練日誌 | Marathon's World

大澳苗栗
ID 114390

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8.5 km | 01:17:29 | 09:07/km

日期: 2016-08-15 19:51 - 卡路里: 535 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 81%

Pace: 07'02" / 18'43" / 09'06" / 06'30" / 06'00" / 06'05" / 07'29" / 12'29" / 08'18" /

8月累積里程 : 54.87 km

adidas supernova glide 7 m 累積 : 812.3 km

GPX 上傳 | 8 years ago

何昇哲, Nico Lin 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	18'43"	00:25'45"
3	09'06"	00:34'51"
4	06'30"	00:41'21"
5	06'00"	00:47'21"
6	06'05"	00:53'26"
7	07'29"	01:00'55"
8	12'29"	01:13'24"
8.5	08'18"	01:17'29"

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