志強.Tseng 2016/09/02 訓練日誌

志強.Tseng 高雄
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志強.Tseng

11.5 km | 01:44:11 | 09:04/km

日期: 2016-09-02 15:44 - 總爬升: 137 m - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 100%

Pace: 04'49" / 09'51" / 09'37" / 09'54" / 08'53" / 10'26" / 08'22" / 09'48" / 09'31" / 09'33" / 10'56" / 05'09" /

9月累積里程 : 202.57 km

Android - htc HTC_D310n 上傳 | 8 years ago

Ivy Hou, Jt Yang 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	09'51"	00:14'40"
3	09'37"	00:24'17"
4	09'54"	00:34'11"
5	08'53"	00:43'04"
6	10'26"	00:53'30"
7	08'22"	01:01'52"
8	09'48"	01:11'40"
9	09'31"	01:21'11"
10	09'33"	01:30'44"
11	10'56"	01:41'40"
11.5	05'09"	01:44'11"

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7.1 km | 00:45:38 | 06:27/km

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成績 : 05:37:09

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