4.1 km | 00:27:50 | 06:44/km日期: 2024-08-22 18:36 - 平均心率: 121 - 卡路里: 266 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 32°C - 濕度: 68.6
Pace: 07'15" / 06'44" / 06'40" / 06'22" / 06'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'03") | 128 / 4128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
112.88 km 
母子鱷魚 狠速C卡其 累積 :
19.2 kmTCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'44" | 00:13'59" |
| 3 | 06'40" | 00:20'39" |
| 4 | 06'22" | 00:27'01" |
| 4.1 | 06'30" | 00:27'51" |
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