10.0 km | 00:52:50 | 05:16/km日期: 2024-08-21 19:45 - 平均心率: 136 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 75
Pace: 05'49" / 05'27" / 05'04" / 05'18" / 05'14" / 05'05" / 05'24" / 04'56" / 05'09" / 05'20" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'17" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'56" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'08" (+00'12") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'19" (+00'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'56" (+01'00") | 12 / 10012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
137.74 km 
母子鱷魚 3代 藍 累積 :
6903.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'27" | 00:11'16" |
| 3 | 05'04" | 00:16'20" |
| 4 | 05'18" | 00:21'38" |
| 5 | 05'14" | 00:26'52" |
| 6 | 05'05" | 00:31'57" |
| 7 | 05'24" | 00:37'21" |
| 8 | 04'56" | 00:42'17" |
| 9 | 05'09" | 00:47'26" |
| 10 | 05'20" | 00:52'46" |
| 10.0 | 05'07" | 00:52'50" |
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