6.0 km | 00:47:14 | 07:50/km日期: 2024-08-20 21:34 - 平均心率: 160 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 88.6
Pace: 08'23" / 08'22" / 08'16" / 08'31" / 07'00" / 06'33" / 06'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+01'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'22" (+01'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+01'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'31" (+01'59") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'00" (+00'28") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'12" | 26 / 6026 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 30.05 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 08'22" | 00:16'45" |
| 3 | 08'16" | 00:25'01" |
| 4 | 08'31" | 00:33'32" |
| 5 | 07'00" | 00:40'32" |
| 6 | 06'33" | 00:47'05" |
| 6.0 | 06'18" | 00:47'15" |
留言 
展開計圈分析
