9.4 km | 01:28:58 | 09:27/km日期: 2024-08-18 18:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 640 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 79.7
Pace: 07'26" / 07'52" / 07'34" / 06'40" / 10'33" / 07'38" / 08'00" / 09'57" / 13'45" / 15'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'55") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'33" (+03'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'58") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'00" (+01'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'56" (+03'17") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 13'45" (+07'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 22'49" (+16'10") | 409 / 9409 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 35.83 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'52" | 00:15'18" |
| 3 | 07'34" | 00:22'52" |
| 4 | 06'40" | 00:29'32" |
| 5 | 10'33" | 00:40'05" |
| 6 | 07'38" | 00:47'43" |
| 7 | 08'00" | 00:55'43" |
| 8 | 09'57" | 01:05'40" |
| 9 | 13'45" | 01:19'25" |
| 9.4 | 15'40" | 01:25'50" |
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