6.0 km | 00:37:11 | 06:10/km日期: 2016-08-31 18:46 - 平均心率: 172 - 卡路里: 795 Cal - 總步數: 4054 - 平均步頻: 116 - 平均步幅: 148 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 44%
Pace: 05'43" / 06'22" / 06'19" / -1416'-30" / 06'58" / 1424'41" / 48'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'42" | 1001 / 1001 | 161 / 108 |
| 2 | | 06'23" (+00'41") | 1006 / 2007 | 163 / 95 |
| 3 | | 06'18" (+00'36") | 1002 / 3009 | 163 / 97 |
| 4 | | 06'23" (+00'41") | 1003 / 4012 | 163 / 95 |
| 5 | | 06'55" (+01'13") | 1005 / 5018 | 0 / 0 |
| 6 | | 06'23" (+00'41") | 1008 / 6026 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 18.08 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 06'22" | 00:12'05" |
| 3 | 06'19" | 00:18'24" |
| 4 | -1416'-30" | -23:-18'-6" |
| 5 | 06'58" | -23:-11'-8" |
| 6 | 1424'41" | 00:33'33" |
| 6.0 | 48'17" | 00:34'55" |
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