林台文 2016/08/31 訓練日誌 | Marathon's World

林台文基隆
ID 286857

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7.0 km | 00:40:55 | 05:50/km

日期: 2016-08-31 18:24 - 卡路里: 379 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 43%

Pace: 05'51" / 05'52" / 05'44" / 05'50" / 05'42" / 05'48" / 05'54" / 36'40" /

基本訓練

8月累積里程 : 7.01 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

黃國棟和簡多多說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	05'52"	00:11'43"
3	05'44"	00:17'27"
4	05'50"	00:23'17"
5	05'42"	00:28'59"
6	05'48"	00:34'47"
7	05'54"	00:40'41"
7.0	09'48"	00:41'03"

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