6.1 km | 00:28:50 | 04:45/km日期: 2024-08-17 14:43 - 平均心率: 148 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 31°C - 濕度: 79.8
Pace: 04'45" / 04'42" / 04'34" / 04'56" / 04'47" / 04'49" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'42" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'56" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'46" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'44" (+00'10") | 58 / 6058 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
197.50 km 
ASICS superblast 累積 :
540.5 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'45" | 00:04'45" |
| 2 | 04'42" | 00:09'27" |
| 3 | 04'34" | 00:14'01" |
| 4 | 04'56" | 00:18'57" |
| 5 | 04'47" | 00:23'44" |
| 6 | 04'49" | 00:28'33" |
| 6.1 | 04'49" | 00:28'50" |
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