基本訓練
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蝙蝠俠運動日記之 全勤的8月份

8月份試著實踐將運動融入生活中，
換句話說⋯也就是不限時間地點或方式～
化整為零，找到機會就活動一下，
（哈 感覺自己真的有運動上癮症耶～）

所以 中午用餐回來 ，向電梯說聲「再聯絡」～
就直接爬樓梯上10樓辦公室，
完成天天運動的全勤目標囉 ^_^