5.0 km | 00:37:25 | 07:29/km日期: 2016-08-30 21:47 - 平均心率: 148 - 卡路里: 516 Cal - 總步數: 6330 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
Pace: 07'04" / 07'58" / 07'13" / 08'08" / 06'47" / 00'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'06" | 1004 / 1004 | 171 / 82 |
| 2 | | 07'56" (+00'50") | 1002 / 2006 | 167 / 75 |
| 3 | | 07'16" (+00'10") | 1000 / 3006 | 171 / 80 |
| 4 | | 08'09" (+01'03") | 1007 / 4014 | 164 / 74 |
| 5 | | 06'50" | 998 / 5012 | 172 / 84 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 79.07 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'04" | 00:07'04" |
| 2 | 07'58" | 00:15'02" |
| 3 | 07'13" | 00:22'15" |
| 4 | 08'08" | 00:30'23" |
| 5 | 06'47" | 00:37'10" |
| 5.0 | -125'00" | 00:37'25" |
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