6.0 km | 00:39:31 | 06:32/km日期: 2024-08-15 18:48 - 平均心率: 163 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 89.2
Pace: 08'05" / 06'31" / 06'38" / 06'39" / 10'03" / 15'42" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'05") | 48 / 6048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 27.55 km
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'05" | 00:08'05" |
| 2 | 06'31" | 00:14'36" |
| 3 | 06'38" | 00:21'14" |
| 4 | 06'39" | 00:27'53" |
| 5 | 10'03" | 00:37'56" |
| 6 | 15'42" | 00:53'38" |
| 6.0 | 06'14" | 00:53'56" |
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