第13馬-苗栗馬-事情不是呆龍想的那麼簡單
5:30到會場天色仍然昏暗,想說今天會是個陰涼的天氣;加上之前用google map看一下路線,感覺路況將當不錯,所以一開始就鎖定這場要破4(sub4),但是事情不是呆龍想的那麼簡單.......
因為手錶沒充電,又滿腦破4的念頭,以往我的習慣是過30k在加速,現在一開始就爆衝,然後因為有自備補給,所以前半馬幾乎過補給站不停;大概23~24k左右問人時間經過1:58,想說還不錯,下半馬繼續衝,於是悲劇就開始.....
後來陽光普照,加上衝太快下腳重,以及後半的路況不是很好,所以最後10k完全爆了,爆的不是體力,而是腳皮,隨便踩到一個小石頭或樹枝就痛的該該叫;太陽一大,路面很燒,腳底板極度敏感,速度拉不起來,跑的很北送,只能邊走邊跑,幾乎都是用走的,放棄破4的念頭,能完賽就好,後半馬跑了2:33....
其實,最大的問題還是自己赤腳跑的能力,這一場算是基本路況,速度快下腳輕以及核心的運用都是我很大的問題,我還有的學.....
下次沒有破4的念頭了