10.0 km | 00:58:22 | 05:49/km日期: 2016-08-29 15:27 - 平均心率: 167 - 卡路里: 1232 Cal - 總步數: 10141 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 98 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 72%
Pace: 05'50" / 05'32" / 05'37" / 05'54" / 05'52" / 06'01" / 05'57" / 05'57" / 05'59" / 05'31" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'48" (+00'19") | 1004 / 1004 | 168 / 102 |
| 2 | | 05'29" | 1006 / 2011 | 163 / 110 |
| 3 | | 05'35" (+00'06") | 1004 / 3016 | 175 / 101 |
| 4 | | 05'52" (+00'23") | 1005 / 4021 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'53" (+00'24") | 1007 / 5028 | 176 / 96 |
| 6 | | 05'56" (+00'27") | 1001 / 6030 | 175 / 95 |
| 7 | | 05'58" (+00'29") | 1003 / 7034 | 175 / 95 |
| 8 | | 05'54" (+00'25") | 1009 / 8043 | 173 / 97 |
| 9 | | 05'56" (+00'27") | 1005 / 9049 | 177 / 95 |
| 10 | | 05'30" (+00'01") | 1001 / 10051 | 176 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 21298~25885 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 25885~29162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 29162~30145 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 30145~31947 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 31947~32767 | 97.5~100% |
| 最大心率為32767 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 92.12 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'32" | 00:11'22" |
| 3 | 05'37" | 00:16'59" |
| 4 | 05'54" | 00:22'53" |
| 5 | 05'52" | 00:28'45" |
| 6 | 06'01" | 00:34'46" |
| 7 | 05'57" | 00:40'43" |
| 8 | 05'57" | 00:46'40" |
| 9 | 05'59" | 00:52'39" |
| 10 | 05'31" | 00:58'10" |
| 10.0 | 06'34" | 00:58'22" |
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