8.5 km | 00:43:01 | 05:05/km日期: 2016-08-28 22:16 - 平均心率: 178 - 卡路里: 610 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 61%
Pace: 04'55" / 04'49" / 04'49" / 05'03" / 04'54" / 05'13" / 05'27" / 05'37" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" (+00'05") | 4076 / 4076 |
| 2 | | 04'49" | 1037 / 5114 |
| 3 | | 07'04" (+02'15") | 141 / 5255 |
| 4 | | 05'01" (+00'12") | 995 / 6250 |
| 5 | | 09'21" (+04'32") | 106 / 6357 |
| 6 | | 05'03" (+00'14") | 987 / 7345 |
| 7 | | 12'23" (+07'34") | 80 / 7426 |
| 8 | | 04'53" (+00'04") | 1022 / 8449 |
| 9 | | 04'37" | 7 / 8456 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 97.79 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'49" | 00:09'44" |
| 3 | 04'49" | 00:14'33" |
| 4 | 05'03" | 00:19'36" |
| 5 | 04'54" | 00:24'30" |
| 6 | 05'13" | 00:29'43" |
| 7 | 05'27" | 00:35'10" |
| 8 | 05'37" | 00:40'47" |
| 8.5 | 04'55" | 00:43'02" |
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