ken_yu chen 2024/08/11 訓練日誌 | Marathon's World

ken_yu chen 南投
ID 579157

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10.0 km | 01:32:50 | 09:17/km

海洋之心線上路跑-保育海龜Sea Turtle

官方成績
日期	2024-08-10
成績	01:32:50
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	09:17/km

日期: 2024-08-11 06:19 - 卡路里: 605 Cal - 平均步頻: 163 - 溫度: 27°C - 濕度: 89

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'36"

(07'36")

07'35"

1000 / 1000

2

07'41"

(15'17")

07'44" (+00'09")

992 / 1992

3

08'34"

(23'51")

08'25" (+00'50")

1016 / 3008

4

08'57"

(32'48")

08'56" (+01'21")

1001 / 4009

5

08'23"

(41'11")

08'22" (+00'47")

1001 / 5011

展開計圈分析

@

賽後評分: @
給 5 星

8月累積里程 : 316.12 km

UNDER ARMOUR 3024883-001 Surge 3 黑色/白色累積 : 976.7 km

Android - Sony XQ-DC72 上傳 | 3 months ago

Longman Hsu, 陳沆圳和其他 8 人說推

·

楊志民假日～運動愉快🤗

2024-08-11 14:16 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'36"	00:07'36"
2	07'51"	00:15'27"
3	08'24"	00:23'51"
4	08'57"	00:32'48"
5	08'23"	00:41'11"
6	09'06"	00:50'17"
7	09'22"	00:59'39"
8	08'38"	01:08'17"
9	10'01"	01:18'18"
10	08'48"	01:27'06"
10.5	10'28"	01:32'19"

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