12.2 km | 01:45:49 | 08:38/km日期: 2024-08-09 17:08 - 總爬升: 183 m - 平均心率: 140 - 卡路里: 1048 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 31°C - 濕度: 74.8
Pace: 07'52" / 07'21" / 06'12" / 10'12" / 07'08" / 07'12" / 07'09" / 07'04" / 07'09" / 06'46" / 16'10" / 11'38" / 13'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'31" | 12156 / 12156 |
| 2 | | 27'53" (+19'22") | 78 / 12235 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
709.00 km 
TCX 2.0 上傳 | 2 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'52" | 00:07'52" |
| 2 | 07'21" | 00:15'13" |
| 3 | 06'12" | 00:21'25" |
| 4 | 10'12" | 00:31'37" |
| 5 | 07'08" | 00:38'45" |
| 6 | 07'12" | 00:45'57" |
| 7 | 07'09" | 00:53'06" |
| 8 | 07'04" | 01:00'10" |
| 9 | 07'09" | 01:07'19" |
| 10 | 06'46" | 01:14'05" |
| 11 | 16'10" | 01:30'15" |
| 12 | 11'38" | 01:41'53" |
| 12.2 | 13'17" | 01:45'01" |
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