8.4 km | 00:48:17 | 05:44/km日期: 2024-08-07 18:28 - 平均心率: 135 - 卡路里: 518 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 85.5
Pace: 05'54" / 05'55" / 05'46" / 05'22" / 05'31" / 05'28" / 05'45" / 06'05" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'45" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'21" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" (+00'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'13" (+00'52") | 403 / 8403 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 350.37 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'55" | 00:11'49" |
| 3 | 05'46" | 00:17'35" |
| 4 | 05'22" | 00:22'57" |
| 5 | 05'31" | 00:28'28" |
| 6 | 05'28" | 00:33'56" |
| 7 | 05'45" | 00:39'41" |
| 8 | 06'05" | 00:45'46" |
| 8.4 | 06'13" | 00:48'17" |
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