5.0 km | 00:38:01 | 07:38/km日期: 2016-08-25 19:50 - 平均心率: 140 - 卡路里: 514 Cal - 總步數: 5478 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 07'30" / 07'48" / 07'31" / 08'51" / 06'20" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'34" (+00'07") | 1006 / 1006 | 166 / 79 |
| 2 | | 07'45" (+00'18") | 1007 / 2014 | 166 / 77 |
| 3 | | 07'27" | 1007 / 3021 | 170 / 78 |
| 4 | | 08'51" (+01'24") | 1004 / 4026 | 162 / 69 |
| 5 | | 06'18" | 976 / 5002 | 29 / 545 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 79.07 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'30" | 00:07'30" |
| 2 | 07'48" | 00:15'18" |
| 3 | 07'31" | 00:22'49" |
| 4 | 08'51" | 00:31'40" |
| 5 | 06'20" | 00:38'00" |
| 5.0 | 00'-43" | 00:38'01" |
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