5.0 km | 00:39:59 | 07:56/km日期: 2016-08-26 19:50 - 平均心率: 91 - 卡路里: 406 Cal - 總步數: 6634 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 83%
Pace: 08'21" / 08'09" / 07'23" / 07'18" / 07'53" / 26'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'44" (+01'30") | 1000 / 1000 | 154 / 74 |
| 2 | | 08'03" (+00'49") | 1006 / 2006 | 168 / 73 |
| 3 | | 07'26" (+00'12") | 1006 / 3013 | 168 / 79 |
| 4 | | 07'14" | 1007 / 4020 | 171 / 80 |
| 5 | | 07'59" (+00'45") | 1008 / 5029 | 167 / 74 |
| 6 | | 07'26" (+00'12") | 35 / 5065 | 157 / 85 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 79.07 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'09" | 00:16'30" |
| 3 | 07'23" | 00:23'53" |
| 4 | 07'18" | 00:31'11" |
| 5 | 07'53" | 00:39'04" |
| 5.0 | 25'36" | 00:39'59" |
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