5.1 km | 00:55:30 | 10:54/km日期: 2024-08-07 05:28 - 平均心率: 112 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 20°C - 濕度: 81.78
Pace: 10'13" / 10'02" / 10'02" / 10'10" / 11'48" / 11'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'13" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'01" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'02" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'09" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'47" (+01'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 36'24" (+26'23") | 89 / 5089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
299.98 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
5998.1 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'13" | 00:10'13" |
| 2 | 10'02" | 00:20'15" |
| 3 | 10'02" | 00:30'17" |
| 4 | 10'10" | 00:40'27" |
| 5 | 11'48" | 00:52'15" |
| 5.1 | 11'32" | 00:53'17" |
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