俞大偉 2024/08/04 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
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6.3 km | 01:30:08 | 14:19/km

日期: 2024-08-04 16:30 - 總爬升: 211 m - 卡路里: 413 Cal

Pace: 13'09" / 13'53" / 13'02" / 17'34" / 15'11" / 13'02" / 14'52" /

8月累積里程 : 152.51 km

MERRELL agility peak4 GTX 累積 : 6.3 km

GPX 上傳 | 3 months ago

楊富傑和 Lin Chen 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	13'09"	00:13'09"
2	13'53"	00:27'02"
3	13'02"	00:40'04"
4	17'34"	00:57'38"
5	15'11"	01:12'49"
6	13'02"	01:25'51"
6.3	14'50"	01:30'08"

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