7.3 km | 01:06:52 | 09:06/km日期: 2016-08-24 05:06 - 平均心率: 120 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 28°C - 濕度: 80%
Pace: 11'16" / 07'49" / 09'06" / 10'14" / 08'45" / 06'04" / 11'24" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'15" (+05'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'49" (+01'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'06" (+03'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'14" (+04'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'44" (+02'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'24" (+05'21") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'40" (+00'37") | 336 / 7336 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
177.00 km 
MERRELL ALL OUT FUSE(藍) 累積 :
563.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'16" | 00:11'16" |
| 2 | 07'49" | 00:19'05" |
| 3 | 09'06" | 00:28'11" |
| 4 | 10'14" | 00:38'25" |
| 5 | 08'45" | 00:47'10" |
| 6 | 06'04" | 00:53'14" |
| 7 | 11'24" | 01:04'38" |
| 7.3 | 06'40" | 01:06'53" |
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