8.0 km | 01:02:26 | 07:47/km日期: 2024-08-04 05:34 - 平均心率: 130 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 29°C - 濕度: 79.7
Pace: 06'42" / 06'29" / 06'21" / 07'44" / 06'24" / 06'24" / 06'22" / 10'16" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'42" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'21" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'43" (+01'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" (+00'03") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'11" (+03'50") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08:48'19" (+41'58") | 11 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 134~163 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 163~184 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 184~190 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 190~201 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 201~207 | 97.5~100% |
| 最大心率為207 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
446.29 km 
母子鱷魚 蚱蜢鞋 累積 :
212.6 kmTCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'29" | 00:13'11" |
| 3 | 06'21" | 00:19'32" |
| 4 | 07'44" | 00:27'16" |
| 5 | 06'24" | 00:33'40" |
| 6 | 06'24" | 00:40'04" |
| 7 | 06'22" | 00:46'26" |
| 8 | 10'16" | 00:56'42" |
| 8.0 | 30'18" | 00:57'02" |
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