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 |  17.2 km | 01:32:40 | 05:22/km日期: 2016-08-25 20:37 - 地點: 舊庄基隆河左岸 - 天氣: 晚上 - 平均心率: 102 - 卡路里: 1480 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77% Pace: 05'32" / 05'03" / 05'26" / 05'35" / 05'39" / 05'40" / 05'11" / 05'08" / 04'59" / 05'03" / 05'16" / 05'24" / 05'33" / 05'33" / 05'29" / 05'32" / 05'26" / 04'49" / 跑一休二比第一次要好很多.改變策略希望每次可跑21K
8月累積里程 : 55.25 km  ADIOS boost第二雙 累積 : 1045.7 kmXT 上傳 | 8 years ago ·  留言
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