Hanming Lin 2016/03/02 訓練日誌 | Marathon's World

Hanming Lin 台中
ID 285663

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9.5 km | 00:57:03 | 05:58/km

日期: 2016-03-02 17:38 - 卡路里: 481 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 44%

Pace: 07'19" / 05'22" / 05'19" / 05'39" / 05'50" / 05'55" / 06'23" / 05'59" / 06'10" / 06'46" /

3月累積里程 : 51.74 km

TCX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	05'22"	00:12'41"
3	05'19"	00:18'00"
4	05'39"	00:23'39"
5	05'50"	00:29'29"
6	05'55"	00:35'24"
7	06'23"	00:41'47"
8	05'59"	00:47'46"
9	06'10"	00:53'56"
9.5	06'46"	00:57'37"

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