6.5 km | 00:47:50 | 07:20/km日期: 2024-08-01 19:00 - 平均心率: 126 - 卡路里: 449 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 31°C - 濕度: 78.6
Pace: 06'44" / 06'36" / 07'13" / 07'55" / 06'54" / 07'49" / 09'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" (+01'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'09" (+02'33") | 508 / 6508 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.29 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'36" | 00:13'20" |
| 3 | 07'13" | 00:20'33" |
| 4 | 07'55" | 00:28'28" |
| 5 | 06'54" | 00:35'22" |
| 6 | 07'49" | 00:43'11" |
| 6.5 | 09'12" | 00:47'52" |
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