5.0 km | 00:41:11 | 08:13/km日期: 2024-08-02 17:28 - 平均心率: 134 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 71.1
Pace: 08'20" / 08'08" / 08'15" / 08'19" / 08'07" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'08" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'19" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'06" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 4 / 5004 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 100.30 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'08" | 00:16'28" |
| 3 | 08'15" | 00:24'43" |
| 4 | 08'19" | 00:33'02" |
| 5 | 08'07" | 00:41'09" |
| 5.0 | 06'55" | 00:41'11" |
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