10.5 km | 01:02:37 | 05:57/km日期: 2016-04-07 19:02 - 平均心率: 168 - 卡路里: 577 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 05'19" / 05'47" / 05'57" / 05'50" / 06'01" / 05'55" / 06'09" / 06'06" / 06'17" / 05'56" / 06'27" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 46.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'47" | 00:11'06" |
| 3 | 05'57" | 00:17'03" |
| 4 | 05'50" | 00:22'53" |
| 5 | 06'01" | 00:28'54" |
| 6 | 05'55" | 00:34'49" |
| 7 | 06'09" | 00:40'58" |
| 8 | 06'06" | 00:47'04" |
| 9 | 06'17" | 00:53'21" |
| 10 | 05'56" | 00:59'17" |
| 10.5 | 06'27" | 01:02'36" |
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