曾信福 2015/10/02 訓練日誌 | Marathon's World

曾信福高雄
ID 240840

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12.0 km | 01:27:44 | 07:17/km

日期: 2015-10-02 16:54 - 卡路里: 693 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 75%

Pace: 06'14" / 06'03" / 06'57" / 06'46" / 06'42" / 07'17" / 10'41" / 06'46" / 07'12" / 07'26" / 07'53" / 07'31" / 07'24" /

10月累積里程 : 145.67 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'03"	00:12'17"
3	06'57"	00:19'14"
4	06'46"	00:26'00"
5	06'42"	00:32'42"
6	07'17"	00:39'59"
7	10'41"	00:50'40"
8	06'46"	00:57'26"
9	07'12"	01:04'38"
10	07'26"	01:12'04"
11	07'53"	01:19'57"
12	07'31"	01:27'28"
12.0	07'17"	01:27'44"

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