Hsin Hua Liao 2016/08/24 訓練日誌 | Marathon's World

Hsin Hua Liao 基隆
ID 79165

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6.7 km | 00:36:23 | 05:24/km

日期: 2016-08-24 18:23 - 地點: 新北市立土城國民小學 New Taipei Municipal TuCheng Elementary School - 卡路里: 434.588 Cal

Pace: 03'58" / 05'58" / 05'48" / 05'30" / 05'18" / 05'55" / 05'25" /

8月累積里程 : 46.02 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

Jimmy Pan, 黃國棟和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'58"	00:03'58"
2	05'58"	00:09'56"
3	05'48"	00:15'44"
4	05'30"	00:21'14"
5	05'18"	00:26'32"
6	05'55"	00:32'27"
6.7	05'25"	00:36'23"

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