5.1 km | 00:28:49 | 05:36/km日期: 2024-07-30 17:44 - 平均心率: 171 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 30°C - 濕度: 84.6
Pace: 06'43" / 05'30" / 04'52" / 05'11" / 05'31" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'30" (+00'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'58" (+02'07") | 132 / 5132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 237.75 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 05'30" | 00:12'13" |
| 3 | 04'52" | 00:17'05" |
| 4 | 05'11" | 00:22'16" |
| 5 | 05'31" | 00:27'47" |
| 5.1 | 07'02" | 00:28'43" |
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