銀鈴 Grace 2016/08/23 訓練日誌 | Marathon's World

銀鈴 Grace 新北市
ID 55255

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2.0 km | 00:12:20 | 06:06/km

日期: 2016-08-23 20:53 - 地點: 板一 - 卡路里: 100 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 77%

Pace: 05'56" / 06'16" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'56"

(05'56")

05'56"

1000 / 1000

2

06'15"

(12'12")

06'15" (+00'19")

1000 / 2000

3

00'08"

(12'20")

07'58" (+02'02")

18 / 2018

新北市

銀鈴 Grace

·

緩跑

8月累積里程 : 93.78 km

Mizuno Wave Hitogami 2(w)紫累積 : 1153.2 km

TCX 上傳 | 8 years ago

Huan, Moira 和其他 28 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	06'16"	00:12'12"
2.0	07'20"	00:12'20"

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