6.1 km | 00:40:30 | 06:35/km日期: 2016-08-23 18:56 - 總爬升: 175 m - 平均心率: 160 - 卡路里: 472 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 73%
Pace: 05'41" / 07'01" / 05'58" / 06'57" / 06'34" / 07'20" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'56" (+01'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'34" (+00'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'38") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'46" (+01'05") | 143 / 6143 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 41.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 07'01" | 00:12'42" |
| 3 | 05'58" | 00:18'40" |
| 4 | 06'57" | 00:25'37" |
| 5 | 06'34" | 00:32'11" |
| 6 | 07'20" | 00:39'31" |
| 6.1 | 06'51" | 00:40'30" |
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