shunfu 2016/08/22 訓練日誌 | Marathon's World

shunfu 新北市
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3.9 km | 00:38:56 | 10:03/km

日期: 2016-08-22 21:51 - 地點: 板二 - 卡路里: 234 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 62%

Pace: 05'43" / 07'56" / 14'25" / 12'26" /

8月累積里程 : 313.71 km

Adidas adizeor sonis 4 m 累積 : 1245.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

, jay是跑者和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	07'56"	00:13'39"
3	14'25"	00:28'04"
3.9	12'26"	00:38'56"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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