5.1 km | 00:27:50 | 05:28/km日期: 2024-07-25 17:48 - 平均心率: 145 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 27°C - 濕度: 92
Pace: 06'11" / 05'40" / 04'57" / 04'52" / 05'30" / 05'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'40" (+00'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'29" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'19") | 92 / 5092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 237.75 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'40" | 00:11'51" |
| 3 | 04'57" | 00:16'48" |
| 4 | 04'52" | 00:21'40" |
| 5 | 05'30" | 00:27'10" |
| 5.1 | 05'12" | 00:27'39" |
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