5.0 km | 00:28:00 | 05:32/km日期: 2024-07-26 18:26 - 天氣: 陰 - 平均心率: 144 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 28°C - 濕度: 95.6
Pace: 06'44" / 05'23" / 05'07" / 05'08" / 05'12" / 05'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+01'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'08" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'39" (+00'33") | 50 / 5050 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
120.05 km 
母鱷3代 BN68 寶藍37，2 累積 :
601.1 kmTCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 05'23" | 00:12'07" |
| 3 | 05'07" | 00:17'14" |
| 4 | 05'08" | 00:22'22" |
| 5 | 05'12" | 00:27'34" |
| 5.1 | 05'17" | 00:27'50" |
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