11.0 km | 01:04:56 | 05:52/km日期: 2024-07-22 17:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 716 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 32°C - 濕度: 59.3
Pace: 05'56" / 05'47" / 05'33" / 06'58" / 05'53" / 06'02" / 06'30" / 05'51" / 06'05" / 05'36" / 05'35" / 12'11" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 210.65 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'47" | 00:11'43" |
| 3 | 05'33" | 00:17'16" |
| 4 | 06'58" | 00:24'14" |
| 5 | 05'53" | 00:30'07" |
| 6 | 06'02" | 00:36'09" |
| 7 | 06'30" | 00:42'39" |
| 8 | 05'51" | 00:48'30" |
| 9 | 06'05" | 00:54'35" |
| 10 | 05'36" | 01:00'11" |
| 11 | 05'35" | 01:05'46" |
| 11.0 | 12'03" | 01:06'16" |
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