6.2 km | 00:40:00 | 06:27/km日期: 2024-07-22 18:54 - 平均心率: 163 - 卡路里: 312 Cal - 總步數: 6834 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 34°C - 濕度: 62.9
Pace: 06'34" / 06'04" / 06'11" / 05'58" / 06'14" / 06'53" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'39" (+00'36") | 1002 / 1002 | 169 / 88 |
| 2 | | 06'11" (+00'08") | 1001 / 2004 | 172 / 93 |
| 3 | | 06'13" (+00'10") | 1001 / 3006 | 171 / 93 |
| 4 | | 06'03" | 1000 / 4006 | 172 / 95 |
| 5 | | 06'20" (+00'17") | 1001 / 5007 | 171 / 91 |
| 6 | | 07'06" (+01'03") | 1002 / 6009 | 168 / 83 |
| 7 | | 07'04" (+01'01") | 193 / 6202 | 168 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
46.53 km 
ASICS CUMULUS 23 累積 :
704.5 kmMW Watch 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'34" | 00:06'34" |
| 2 | 06'04" | 00:12'38" |
| 3 | 06'11" | 00:18'49" |
| 4 | 05'58" | 00:24'47" |
| 5 | 06'14" | 00:31'01" |
| 6 | 06'53" | 00:37'54" |
| 6.2 | 10'20" | 00:40'00" |
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