6.6 km | 01:33:40 | 14:09/km日期: 2024-07-22 07:36 - 平均心率: 99 - 卡路里: 500 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 28°C - 濕度: 84
Pace: 276'09" / 00'01" / 34'22" / 00'01" / 00'01" / 284'47" / 08'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'09" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 18'14" (+08'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'15" (+04'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'16" (+06'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 16'21" (+06'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'04" (+02'06") | 613 / 6613 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 390.88 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 276'09" | 04:36'09" |
| 2 | 00'01" | 04:36'10" |
| 3 | 34'22" | 05:10'32" |
| 4 | 00'01" | 05:10'33" |
| 5 | 00'01" | 05:10'34" |
| 6 | 284'47" | 09:55'21" |
| 6.6 | 08'02" | 10:00'17" |
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