8.0 km | 01:12:24 | 08:59/km日期: 2024-07-21 06:42 - 平均心率: 157 - 卡路里: 533 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
Pace: 07'17" / 07'04" / 06'37" / 06'53" / 11'27" / 11'58" / 11'44" / 09'21" / 01'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'17" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'53" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'26" (+04'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'57" (+05'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'44" (+05'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'20" (+02'44") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 01'13" | 46 / 8046 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 11.05 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'04" | 00:14'21" |
| 3 | 06'37" | 00:20'58" |
| 4 | 06'53" | 00:27'51" |
| 5 | 11'27" | 00:39'18" |
| 6 | 11'58" | 00:51'16" |
| 7 | 11'44" | 01:03'00" |
| 8 | 09'21" | 01:12'21" |
| 8.0 | 01'25" | 01:12'25" |
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