6.1 km | 00:44:23 | 07:16/km日期: 2024-07-21 06:32 - 平均心率: 130 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 28°C - 濕度: 84.1
Pace: 07'12" / 06'59" / 07'57" / 06'44" / 06'52" / 08'00" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'56" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'51" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'59" (+01'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'26" | 103 / 6103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 196.30 km
TCX 2.0 上傳 | 4 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 06'59" | 00:14'11" |
| 3 | 07'57" | 00:22'08" |
| 4 | 06'44" | 00:28'52" |
| 5 | 06'52" | 00:35'44" |
| 6 | 08'00" | 00:43'44" |
| 6.1 | 06'18" | 00:44'23" |
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