6.0 km | 00:33:23 | 05:32/km日期: 2024-07-19 19:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 32°C - 濕度: 73.7
Pace: 05'33" / 05'24" / 05'29" / 13'55" / 05'34" / 05'46" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+00'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'22") | 959 / 5959 |
| 7 | | 05'23" | 72 / 6031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 120.05 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'33" | 00:05'33" |
| 2 | 05'24" | 00:10'57" |
| 3 | 05'29" | 00:16'26" |
| 4 | 13'55" | 00:30'21" |
| 5 | 05'34" | 00:35'55" |
| 6 | 05'46" | 00:41'41" |
| 6.0 | 05'13" | 00:41'51" |
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