黃國恩 2016/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

黃國恩台北市
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4.0 km | 00:24:14 | 06:00/km

日期: 2016-08-19 22:51 - 卡路里: 218 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 07'18" / 06'03" / 06'12" / 06'20" / 05'33" /

台北市

黃國恩

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基本訓練
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小巨蛋之復出之戰

8月累積里程 : 37.72 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

Griffey Chang 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'18"	00:07'18"
2	06'03"	00:13'21"
3	06'12"	00:19'33"
4	06'20"	00:25'53"
4.0	05'47"	00:26'03"

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