2.0 km | 00:08:14 | 04:05/km日期: 2024-07-17 12:38 - 平均心率: 94 - 卡路里: 38 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'06" / 04'58" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" (+00'05") | 500 / 500 |
| 2 | | 04'10" (+00'11") | 500 / 1000 |
| 3 | | 03'59" | 500 / 1500 |
| 4 | | 04'08" (+00'09") | 500 / 2000 |
| 5 | | 03'23" | 10 / 2010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 427.37 km
TCX 2.0 上傳 | 3 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'58" | 00:10'04" |
| 2.0 | 03'03" | 00:10'06" |
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