10.1 km | 01:03:32 | 06:18/km日期: 2024-07-17 05:34 - 平均心率: 155 - 卡路里: 822 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.4
Pace: 06'42" / 06'31" / 06'22" / 06'39" / 06'23" / 06'13" / 06'15" / 05'54" / 06'05" / 06'05" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'39") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'28" (+00'32") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'34" (+00'38") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'14" (+00'18") | 1609 / 6437 |
| 5 | | 05'56" | 1609 / 8046 |
| 6 | | 06'07" (+00'11") | 1609 / 9656 |
| 7 | | 05'51" | 417 / 10073 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
152.32 km 
HOKA RINCON 3 累積 :
396.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'31" | 00:13'13" |
| 3 | 06'22" | 00:19'35" |
| 4 | 06'39" | 00:26'14" |
| 5 | 06'23" | 00:32'37" |
| 6 | 06'13" | 00:38'50" |
| 7 | 06'15" | 00:45'05" |
| 8 | 05'54" | 00:50'59" |
| 9 | 06'05" | 00:57'04" |
| 10 | 06'05" | 01:03'09" |
| 10.1 | 05'00" | 01:03'31" |
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